เวลาเครียดๆ ไม่มีคนให้คำปรึกษา ให้กำลังใจตัวเองยังไงกันบ้างคะ

สวัสดีค่ะ เราอยากจะมาขอคำปรึกษา ไม่ก็คำแนะนำค่ะ ช่วงนี้เรามีอะไรให้เครียดเยอะค่ะ แต่พักหลังๆเราเริ่มรู้สึกว่า เราร้องให้บ่อยเกินไปค่ะ ประมาณว่าแค่เรื่องเล็กๆ เรายังร้องไห้ใหญ่โต แถมบางครั้งทำร้ายตัวเอ

ฉันมีความเครียดเรื่องครอบครัวข่อนข้างมาก จนฉันคิดสั้นอยู่หลายครั้ง ปัญหาเยอะมาก มีแต่คนคอยสร้างเรื่องให้เราแก้ไขตลอดเรื่อยมา เราควรจะออกมา หรืออยู่กับครอบครัวต่อไป

สวัสดีค่ะเรามีปัญหาตามหัวข้อกระทู้เลย เราเป็นเด็กคนหนึ่งที่ฐานะครอบครัวไม่ได้ดีมากซึ่งเรารู้ดี ตอนนี้เราอยู่กับครอบครัวปู่ย่าและพ่อค่ะ ปัญหาที่เรามีคือเรารู้สึกว่าครอบครัวไม่ใช่เซฟโซนของเราเลย เวลาเรา

ประมาณว่าเราจะไปไหน ทำอะไร พูดอะไรก็กลัวผิดหู กลัวพูดไม่เข้าหู กลัวไม่ถูกใจเขา กลัวเขาเครียดเพราะเรา กังวลไปหมด และเราก็รู้ผิดเองเหมือนเราทำอะไรโดยไม่ปรึกษาเขา

ตั้งกระทู้ไปเมื่อคืน https://pantip.com/topic/43770162 อยากอ่านฟีดแบ็กในพันทิปว่าดูแล้วคิดเห็นยังไงกันบ้าง แต่ไม่มีใครเข้ามาเลย ก็พอเข้าใจอยู่ว่าช่องนี้ละครก็ไม่ได้กระแสมากมายอยู่แล้ว แต่ปีนี้รู้สึกว่

ล่าสุดเราขับรถที่พ่อแฟนให้มาใช้ชนราวหน้าบ้าน ฝากระโปรงรถถลอกสเกิร์ตหน้าหักโดนด่าเยอะมากคือเราไม่ได้ตั้งใจจริงๆมาก เครียด แฟนเราบ่นเยอะมากคือเราก็จะซ่อมให้อยู่แล้ว เพราะต้องเอารถไปซ่อมสเกิตที่แฟนไปขูด

มีใครมีวิธีรับมือกับความเครียดเวลาเรียนบ้างมั้ยคะ เราก็ไม่ได้อยากเครียดค่ะ เเต่พักหลังมาคือเครียดหนักมาก หลุดไปไกลมากค่ะ เริ่มท้อกับตัวเองมาก🥹🥹🥹 ปกติเราก็เป็นคนคาดหวังสูงกับตัวเองอยู่เเล้วค่ะ บางทีชอบ

สวัสดีผมเป็นนักเรียนม.ต้น ผมมีความเครียดเรื่องการเรียน เรื่องการเงิน เรื่องเพื่อน เรื่องครอบครัว เวลาผมเครียดแบบมากๆๆอ่ะครับผมจะร้องไห้แบบเป็นชั่วโมงเลยแล้วก็ชอบกรีดขาตัวเอง ตั้งแต่จำได้เริ่มกรีดขาตัว

วันนี้อยากมาแชร์มุมมอง ที่เชื่อว่าหลายคนคงเคยเจอ ทั้งในฐานะที่เป็นเด็กมาก่อน หรือในฐานะที่เป็นผู้ใหญ่แล้ว ​เวลาที่เด็กๆ ไม่ว่าจะลูก หลาน หรือน้องๆ มาบ่นกับเราว่า "เหนื่อยจังเลย/เครียดมาก" คำ

เรื่องมีอยู่ว่า คนในครอบครัวเราติดโควิดแต่เขากับเราอยู่คนละบ้าน พอแฟนเรารู้เรื่องครั้งแรกเขาทำท่ารังเกียจเราแต่เราก็บอกไปแล้วว่าเราไม่ได้ไปใกล้เขาเลย จนถึงขั้นทะเลาะกันเขากลัวเราเอาโรคไปติดพ่อแม่เขา ค